•  Visuels vidéo (MP4) de la « Cohérence Cardiaque des 7 chakras au Point Zéro »
•  Aux pistes audio (MP3) de la « Cohérence Cardiaque des 7 chakras au Point Zéro »
• Accès aux 5 chansons BONUS : J'Ose, j'Imagine, Merci, Au Point Zéro.

Voici un Multi-Soin!

La cohérence cardiaque AU POINT ZÉRO est une technique de respiration rythmée qui vise à synchroniser la fréquence cardiaque avec la respiration.

ASMR signifie Réponse Autonome des Méridiens Sensoriels.

Ces stimuli sont souvent des sons ou des actions doux, doux et répétitifs. Dans l’audio vous entendrez les protocoles en chuchotement pour vous inviter à la détente pour arriver à l’état parasympathique (état entre l’éveil et le sommeil).

Son binaural de la mer

Les enregistrements binauraux sont souvent appréciés pour leur capacité à reproduire la localisation spatiale des sons, ce qui donne aux auditeurs l’impression d’être au cœur de l’action.

En fréquence 432Hz

432 Hz est plus en harmonie avec les fréquences naturelles de la Terre et que cela crée une expérience musicale plus agréable et équilibrée.

La cohérence cardiaque est une pratique qui vise à harmoniser les battements du cœur avec la respiration, généralement en respirant à un rythme régulier et contrôlé. Cette technique est souvent recommandée pour aider à réduire le stress et améliorer le bien-être émotionnel.

Les chakras sont considérés comme des centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale, chacun étant associé à des aspects spécifiques de la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

• Centrage émotionnel : La cohérence cardiaque peut être utilisée pour créer un état de calme et de centrage émotionnel, favorisant ainsi un équilibre énergétique au niveau du chakra du cœur (Anahata), souvent associé à l’amour, à la compassion et à l’équilibre émotionnel.
• Conscience et clarté : En pratiquant la cohérence cardiaque, certaines personnes estiment qu’elles renforcent leur conscience et leur clarté mentale, favorisant ainsi l’équilibre énergétique au niveau du chakra du troisième œil (Ajna), associé à la sagesse et à l’intuition.
• Stabilité et sécurité : La cohérence cardiaque peut contribuer à un sentiment de sécurité et de stabilité émotionnelle, soutenant ainsi l’équilibre énergétique au niveau du chakra racine (Muladhara), associé à la sécurité et à la stabilité.

J’ai créé 29 protocoles par Chakras. Ces protocoles correspondent aux bienfaits de chacun des chakras avec leur contraire pour mettre le tout au point zéro.

Inspire le négatif, expire le positif:

Avec l’aide d’un cercle qui grossit et rapetisse, vous allez entendre ma respiration inspirez et expirez pour vous aider à me suivre tout au long du processus.

Prix régulier: 277 euros

Laissé à 37 euros pour le mois de décembre faite vite!